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miércoles, 10 de noviembre de 2010

La vida al límite

Siempre pensé que mi infierno había comenzado con los episodios de malos tratos vividos. Hoy se que eso solamente desencadeno algo que ya estaba latente en mi. No sé porqué pasó, no sé si fue culpa de la biología, la genética, el karma o el destino pero a día de hoy, todavía no sé qué es lo que me hizo ser como soy.
Fue muy doloroso saberlo y mucho mas difícil explicarlo y entenderlo, aceptar que soy "diferente", y estar en un sube y baja continuo, nunca estar en un punto neutro, siempre estar al límite, tener miedo, sentir un vacío imposible de llenar, los impulsos.
Supongo que mi historia no es muy diferente a la de casi todo el mundo, una pelea infinita, una lucha incesante por superar los problemas cotidianos. Pero sin embargo, mi forma de enfrentarme a la vida siempre ha sido muy distinta a como lo hacen los demás.
Nunca me sentí querida. Puedo asegurar que se han esforzado, incluso que me han querido, y que me quieren, pero nunca sentí la autenticidad de esos sentimientos, no los hice míos, no los viví, simplemente porque sentía que no me querían con la intensidad con la que quiero yo.
No soporto cuando me dicen que me hago o voy de victima. Crecí sin permitirme errores, sin perdonarme por existir, sin un aliento que no me inculpase de algo. No puedes hacerte la victima cuando te sientes culpable por todo lo que sucede a tu alrededor.
El castigo físico siempre ha sido mi tónica, pero al contrario que a otros borderlines a mi nunca me dieron ni un ápice de alivio, ni una gota de sedante para el alma, ni aún temporal, ni siquiera imaginario. Buscaba aquello que me hiciera daño físicamente, aquello que más dolor me pudiese producir para autodestruirme, lo buscaba en los momentos de desesperación, de vacío. Con el tiempo aprendí a controlar esos impulsos y a superar esos momentos de crisis sin hacerme daño. Cada tatuaje de mi cuerpo es la cicatriz de un intento de suicidio fallido y tengo tres.
Mucha gente piensa que los borderlines utilizamos el suicidio como un medio para llamar la atención. No entienden que tu no puedes controlar lo que sientes, no deseas acabar con tu vida pero ahí estas cortándote o tomando todo el tarro de pastillas y con la impotencia de no poder llamar a nadie y decirle “por favor ayúdame, no quiero morirme” porque mas de uno habrá escuchado “deja de decir tonterías, no seas teatrera” y mientras ahí estas luchando con alguien que se ha adueñado de tu cuerpo (porque no de tu mente) y te hace actuar como una marioneta en la que eres consciente de todo pero no puedes hacer nada por evitarlo. Es jodido.
Mi vida es una ambivalencia, una contradicción, un ir y venir entre ideas opuestas y extremas, es un continuo viaje entre el amor y el odio, entre lo bueno y lo malo, entre el blanco y el negro, es tener la sensación en la cabeza de no tener nada fijo, que todo se mueve, es el no poder confiar ni en lo que se piensa, se siente o se vive porque no sabes a ciencia cierta que sea real. Impotente, a veces miro como mi psique se despedaza, se fragmenta en ideas contrapuestas, que llegan a trascurrir en el mismo momento, a fusionarse y volverse un absurdo, absurdo donde ya todo parece irreal, lejano, difuso.
Lo peor de todo esto es que no hace falta que pase nada extraordinario para que mis sentimientos cambien, un día gris, un momento que no llega, un segundo que no pasa, es suficiente para tocar el cielo con mis manos o el infierno con mis pies.
Vivo en el miedo de un día volverme loca y con la ansiedad de no sobrevivir a esto. En mi mundo existen miles de amenazas, no estoy paranoica, es que en realidad soy muy frágil, tan frágil que el menor comentario de la gente que amo puede hacerme pedazos. Y no porque yo sea débil, si no porque mi personalidad es tan voluble, inconsistente e inestable que depende terriblemente de la seguridad que me proporcionan las personas que quiero.
Es esa fragilidad la que me hace estar tan alerta de todo, de analizar todo, lo que leo, lo que veo, lo que observo, cuando estoy con alguien detecto hasta lo impensable, estoy al tanto de las entrelíneas, los gestos, la voz, cada cosa, cada comentario. Mi cerebro lo procesa todo y lo almacena en pequeñas piezas como si de un puzzle se tratara y el día menos pensado cuando estoy tranquila mi cerebro une todas esas imágenes y las usa para boicotearme. Cuando desconfío de algo el 90% de las veces estoy en lo cierto.
Pero hoy y gracias a la terapia se que es mi personalidad rota, la que está mal, no es mi cuerpo, ni mi cerebro, ni el mundo, ni la vida, es mi “yo”, mis percepciones, la manera en que filtro cada cosa, cada momento, cada persona, cada expectativa y deseo.
En ocasiones rozo la brillantez y toco con los dedos cierta omnisciencia que me asusta y a la que no escucho… otras, rozo el absurdo y me convierto en un ser pusilánime e inútil , incapaz de pensar o de mover un dedo para poder hacer algo. Mi capacidad de empatía me sobrecoge y a veces me hace sentir desgraciada. Siento el dolor de las personas como si fuera el mío propio. Pero hoy se que no me gustaría sentir de otra forma. Se que soy inteligente, tengo mucha fuerza y carisma para sacar adelante mis proyectos y para motivar a los demás, se escuchar los problemas de las personas que acuden a mi y ayudarles a encontrar soluciones, aprecio detalles que muchas personas jamás podrán distinguir, disfruto con el arte, la música y la literatura, me gusta pintar, tocar instrumentos, escribir y ya no tengo miedo estar sola.
En mi entorno solo dos personas saben que tengo TLP, nunca he querido que me tratasen distinto o se compadecieran de mi porque eso es algo que odio y con lo que no me harian ningun tipo de favor. Y ¿Por qué cuento todo esto ahora? Porque quiero cerrar para siempre este capitulo de mi vida ahora que he acabado la terapia., y también lo hago, para que las personas que vivan con un trastorno que sepan que se puede superar, que podemos conseguir todo lo que nos propongamos en la vida como cualquier otra persona y que hay que tener muchísima fuerza de voluntad pero puede superarse. Es normal, absolutamente normal que en ocasiones nos sintamos tristes, desanimados, apáticos, un poco deprimidos, desalentados y disgustados con lo que nos sucede, eso es normal. Pero lo que no debemos aceptar es vivir así todos los días o la mayoría de ellos. Cuando tengas un mal día, proponte fervientemente que al día siguiente estarás mejor y al siguiente mejor aún. Debes acostumbrarte a crecer y a superarte cada día (sin excepción) y lograrás un nivel de vida mucho más satisfactorio. Acepta que tienes un trastorno pero no estas trastornado.
El resentimiento y la amargura por las ofensas sufridas son como piedras que arrastramos. A menos que nos deshagamos de ellas, no recobraremos la libertad de espíritu que antes teníamos y nunca podremos ser felices.

sábado, 30 de enero de 2010

¡¡AYUDEMOS A SAUL Y MAR!!

"Hola mi nombre es Saúl y tengo 14 años. Estoy diagnosticado como TDAH que es un trastorno de hiperactividad el cual me está imposibilitando llevar una vida normal. Vinimos a Málaga huyendo de una serie de circunstancias y me encuentro que mi vida es un infierno y lo peor de todo con una ¿difícil? solución. Las expulsiones del instituto son continuas por que según los profesores mi comportamiento es de no respetar las normas, desafiante y hostil hacia las personas. Esto se debe a que padezco el TND que es el Trastorno Negativista Desafiante y suelo permanecer disgustado y resentido durante largos periodo de tiempo pero esto se debe al trastorno que padezco, del que no me siento responsable, sino víctima. Pero quién lo está pasando mal, muy mal es Mar, mi madre, que ya no sabe lo que hacer para ayudarme para que yo no permanezca en la calle tirado todo el día expulsado del instituto y oyendo frases como "su hijo es carne de carroña"..

¿Es esta mi suerte? ¿A esto me tengo yo que resignar por padecer un trastorno de hiperactividad?

Sé que mi problema no es fácil y quizás la principal adversidad estriba en que la Educación y sobre todo, los institutos, carecen de herramientas para que mi problema sea tratado como es debido. Porque mi madre es la única responsable de mi educación y ya me dirán como se hace esto: familia con recursos limitados, mi madre tiene que trabajar para que podamos comer, pagar las facturas... pero si a mí me expulsan del colegio ella no puede hacer todo eso...Que alguien me explique cómo, porque ni mi madre ni yo sabemos cómo hacerlo ni cómo afrontarlo. Hay centros en Málaga que pueden cubrir mis necesidades pero para ello, para que me internaran, la única solución sería...¡¡Que mi propia madre me denuncie!! Duro ¿verdad?...

Yo necesito una Educación Especial y una serie de atenciones que no tengo en la actualidad pero mi madre no puede por razones obvias pagar un centro así que mi destino es verme en la calle como un despojo humano..¿Hay derecho a eso?

Por eso te pido que entres AQUÍ y le muestres tu apoyo a mi madre, Mar, y si sabes qué hacer o como seguir te pido que me ayudes, por mi familia, por mis hermanos...

¡¡¡Pero sobre todo por MÍ!!

martes, 23 de septiembre de 2008

La cifra de españoles con Alzheimer crecerá un 75% durante los próximos 25 años

A lo largo del próximo cuarto de siglo el número de españoles con Alzheimer crecerá previsiblemente un 75%, pasando de los 600.000 actuales a 1.050.000, según anunció el ministro de Sanidad y Consumo, Bernat Soria, durante la inauguración del V Simposio sobre avances en la enfermedad de Alzheimer que se celebró en el Centro Alzheimer de la Fundación Reina Sofía en Madrid.

"El Alzheimer hay que diagnosticarlo pronto, tratarlo bien e invertir mucho para un día poder curarlo", afirmó el titular de Sanidad aprovechando la celebración ayer del Día Mundial que conmemora esta enfermedad neurodegenerativa que aún es incurable. De confirmarse las previsiones de Sanidad ante el progresivo envejecimiento de la población española, la cifra de afectados superaría el millón. Por ello, Soria abogó por aunar el compromiso de todas las instituciones públicas y privadas para combatir esta enfermedad "cruel, absolutamente incapacitable y desafortunadamente incurable, al menos todavía".

El Gobierno financia actualmente más de 120 proyectos desde el Instituto Carlos III y los Centros de Investigación Biomédica en Red (CIBER) de enfermedades degenerativas, que dedican dos de sus grandes áreas al Alzheimer.

Diagnóstico precoz

Por otro lado, Sanidad ha anunciado la elaboración de una guía de práctica clínica sobre Alzheimer con el objetivo de poner al servicio de los profesionales sanitarios la "mejor y más actual evidencia científica" sobre este mal, y poder conseguir decisiones diagnósticas y terapéuticas "de forma homogénea en todo el sistema sanitario público español". "Es necesario que toda la estructura del Sistema Nacional de Salud (SNS), pero especialmente la Atención Primaria, reciba un refuerzo adicional para conseguir un diagnóstico precoz de la enfermedad", señalaron desde el Ministerio.

Y es que las lesiones que aparecen en el cerebro por esta enfermedad surgen muchos años antes de que se den los síntomas, explicó María Dolores Martínez Lozano, responsable de Relaciones con Asociaciones de Enfermos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), por lo que los dispositivos sanitarios deben "ajustarse y combinarse para que el paciente siga un itinerario integrado con un manejo continuado de la enfermedad".

Tratamientos

Por lo que se refiere a los tratamiento, en la actualidad existen diversas terapias farmacológicas que están en fases de ensayo clínico para impedir la formación y depósito de las proteínas anómalas, eliminar las ya depositadas, mejorar la supervivencia de las neuronas y restablecer el equilibrio de los neurotransmisores alterados.

Entre las últimas novedades destacan los nuevos parches dérmicos para facilitar que los pacientes puedan cumplir su tratamiento sin necesidad de ingerirlo vía oral. Así se pueden alcanzar dosis más eficaces y se solventan problemas de tolerabilidad gastrointestinal.

http://www.consumer.es/web/es/salud/2008/09/22/180237.php

lunes, 18 de agosto de 2008

CELIAQUIA

La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune caracterizada por una inflamación crónica de la parte proximal delinstentino delgado, causada por la exposición de gliadina, una proteína vegetal de algunos cereales en la dieta, llamada gluten (proteína presente en el trigo, cebada, centeno y posiblemente la avena, por cuestiones de contaminación cruzada. Al ser expuesto a la gliadina, la enzima transglutaminasa tisular modifica la proteína y el sistema inmune del individuo hace una reacción cruzada en contra del intestino delgado, causando una reacción inflamatoria que causa aplanamiento de las vellosidades que recubren el intestino e interferencias en la absorción de nutrientes.

Es un trastorno que aparece en personas genéticamente predispuestas, de todas las edades a partir de la infancia. Los síntomas incluyen diarrea crónica, retraso del crecimiento y/o del desarrollo infantil y fatiga, aunque estos síntomas pueden estar ausentes y aparecen en vez, síntomas en cualquiera de casi todos los órganos y sistemas del cuerpo. Se estima que la enfermedad afecta a 1% de la población indo-europea, aunque se piensa que es una enfermedad considerablemente sub-diagnosticada. Como resultado de exámenes precoces, se está observando un número creciente de diagnosticados asintomáticos. El único tratamiento eficaz es el cambio a una dieta por vida libre de gluten y permitir la regeneración de las vellosidades intestinales. A pesar de que el trastorno es causado por una reacción a las proteínas del trigo, no es lo mismo que una alergia al trigo. Se le conoce también como intolerancia al gluten.

Se puede presentar en cualquier etapa de la vida, y aunque se suele diagnosticar en la infancia, en países desarrollados se diagnostica cada vez más en adultos. Es más frecuente en raza blanca y en climas tropicales. Para que se declare la enfermedad es preciso que exista una predisposición genética y un disparador. En el caso de las mujeres el disparador puede ser el primer parto y en los hombres cualquier intervención quirúrgica abdominal.

Es una enfermedad de origen genético pero no hereditaria.

Se denomina enfermedad celíaca cuando la persona que padece la intolerancia presenta los síntomas tras su mejoría con la dieta, se habla de condición celíaca. Debido a los cambios en la estructura y función de la mucosa del intestino delgado, el organismo pierde la capacidad de digerir y absorber los nutrientes de la comida.

La mayoría de los pacientes mejoran de sus síntomas cuando ingieren una dieta sin gluten, pero algunos pacientes sufren de una celiaquía refractaria, que es debida en muchos casos a una gran sensibilidad al gluten, incluso cuando éste se encuentra en cantidades muy pequeñas en la dieta. En la elaboración industrial de muchos alimentos se añade gluten como espesante o gelificante que puede ocasionar síntomas a los pacientes que padecen esta enfermedad.

La estadísticas de enfermos Celíacos en España aumentan continuamente y sobre todo son diagnosticados cada vez más niños, por lo que la conciencia que está creciendo con distintas asociaciones, páginas webs dedicadas a información sobre esta enfermedad, empresas alimenticias que están elaborando productos especiales para estos enfermos, están mitigando un poco, pero desgraciadamente aun escasamente, la tremenda molestia que produce esta enfermedad, pues incluso el tema de salir de vacaciones resulta complicado para los celíacos ya que necesitan dietas alimenticias especiales. Sobre todo dietas sin gluten. Yo personalmente en mi centro de trabajo cada vez tengo que comprar más productos sin gluten para incorporar a los buffets del hotel.

Para que los efectos de la enfermedad desaparezcan es necesario llevar una dieta estricta exenta de gluten durante toda la vida del paciente. No podrá comer trigo, cebada, centeno ni avena incluidos todos los derivados de estos cereales. Consumirá en su lugar alimentos naturales como, carne, huevos, leche, pescado, legumbres, frutas verduras y cereales sin gluten como el arroz y el maíz.

Creo que la magnífica labor que están haciendo distintas asociaciones hace posible que la persona que padece esta enfermedad, lleve una vida mucha más agradable.

Os dejo distintos enlaces que os ayudaran para conocer más esta enfermedad.

www.celiacos.org/

www.hotelesparaceliacos.com/

www.cocinayhogar.com/dietasana/celiacos/


Salud.

miércoles, 30 de julio de 2008

La Fibrosis Quística

Dentro de las enfermedades raras os posteamos hoy una enfermedad que desgraciadamente es rara de curar, pero que cada vez la padece mas gente.

La fibrosis quística o CF, como se la conoce en inglés, es una enfermedad hereditaria que afecta principalmente a la respiración y a la digestión. Los avances logrados en el tratamiento médico continúan mejorando las perspectivas para los niños y adultos que la padecen. Sin embargo, no existe aún una cura. La mayoría de las personas afectadas vive hasta pasados los 30 años, aunque algunas mueren durante la niñez y otras viven hasta los 40 años o incluso después.

El gen anormal que causa la fibrosis fue descubierto en 1989. Este descubrimiento ha llevado al desarrollo de una prueba, llamada prueba de diagnóstico precoz de portador, que permite determinar si una pareja corre un riesgo mayor de tener un bebé con CF. Por lo general, la prueba se recomienda a aquellas parejas que tienen antecedentes de esta enfermedad en sus familias, aunque muchos médicos también la indican a parejas sin antecedentes familiares que tienen pensado tener un hijo o que ya han encargado uno. Las parejas deben decidir si les conviene realizarse la prueba.

La fibrosis quística o CF es una enfermedad hereditaria que no permite el ingreso y salida normales de la sal (cloruro de sodio) de ciertas células, incluidas las que revisten los pulmones y el páncreas. En consecuencia, estas células producen una secreción mucosa espesa y pegajosa y otras secreciones.

La mucosidad obstruye los pulmones y causa problemas de respiración. Además, crea las condiciones que promueven el crecimiento de bacterias. Las personas afectadas también suelen tener infecciones en los pulmones, que terminan por dañarlos y contribuyen a una muerte prematura.

Además, en algunos casos, los líquidos digestivos espesos producidos por el páncreas bloquean los conductos y no pueden llegar al intestino delgado, que los necesita para digerir los alimentos. Esto puede producir problemas digestivos y un retraso en el crecimiento.

Muchas de las infecciones pulmonares en las personas con CF son causadas por una bacteria llamada Pseudomonas aeruginosa, que rara vez causa problemas a las personas sanas. Con frecuencia, los antibióticos no pueden eliminar totalmente esta bacteria de los pulmones y estas infecciones contribuyen al daño pulmonar.

Los médicos recomiendan el ejercicio físico como primera medida para paliar en lo posible la enfermedad, ya que ayuda a disolver la mucosidad en los pulmones y fortalece el corazón y los pulmones.

Los científicos han identificado recientemente dos genes que podrían influir en la gravedad de la CF y llevar al desarrollo de nuevos tratamientos. Otros están intentando desarrollar una vacuna contra la Pseudomonas aeruginosa. La vacuna podría prevenir la infección y el daño pulmonar que produce. Los científicos continúan desarrollando y probando nuevos medicamentos para la prevención o tratamiento de las infecciones en las personas con CF, así como medicamentos que ayuden a corregir el defecto básico en las células pulmonares. También están estudiando un suplemento dietético llamado curcumina (que se obtiene del tumérico, utilizado en el curry) con el objetivo de determinar si promueve el ingreso y salida de la sal de las células y si alivia los síntomas.

Fuente: http://www.nacersano.org/centro/9259_9971.asp

sábado, 19 de julio de 2008

Enfermedades de última tecnología

Hoy en la sección de enfermedades raras queremos postearos las más raras que actualmente se conocen y que tiene que ver sobre todo porque son provocadas por el uso de aparatos tecnológicos de última generación. Más que enfermedades son síndromes temporales, pero si persisten pueden volverse en enfermedad. Y no creáis que sea coña nuestra, que es cierto todo
Estas son:

1. Síndrome de la vibración fantasma:
Mucha gente tiene móvil y son muchos los que usan la función de vibración para “notar” que le están llamando, si te parece que el móvil vibra, pero no es así, padeces este síndrome. Parecido, o lo mismo, cuando amputan un miembro a alguien, que todavía lo siente, pero no está.

2. La postura del portátil:
Por culpa del abuso y una mala posición al sentarse, el uso de los portátiles puede llegar a provocar daños en la parte baja de la espalda, dolores no solo musculares, también de los huesos.

3. Adicción CrackBerry:
No he encontrado una traducción para CrackBerry, pero se refiere al uso de las BlackBerry o similares, gadgets que nos permiten conectarnos a internet para leer el correo, visitar blogs, etc… la adicción hace que el usuario sienta la necesidad de mirar cada poco tiempo su cuenta de correo, siente que alguien le ha podido enviar un email, también sucede con los smartphones, cada dos por tres a mirar el correo.

4. Insomnio Adolescente:
Muchos jóvenes duermen con los móviles debajo de la almohada y lo peor es que contestan a las llamadas y SMS, da lo mismo la hora que sea, esto provoca que interrumpan el sueño y la radiación del teléfono el insomnio.

5. Tensión ocular:
Mirar fijamente una pantalla, ya sea de móvil, ordenador o lo que quieras, provoca tensión ocular, reseca los ojos y básicamente nos estropea la vista.

6. Mal del iPod:
No es que sea una dolencia provocada por el iPod en exclusiva, pero este reproductor MP3 tuvo la fama de dejar sordos a muchos usuarios, en realidad la culpa era de ellos, por escuchar la música con el volumen al máximo. Siempre que usemos auriculares de botón (los que llevan todos los reproductores de MP3 de serie), el volumen debe ser moderado, que podamos escuchar el ruido de la calle y quienes estén cerca no escuchen lo que está sonando en nuestro reproductor. Esto también pasa en las discotecas y coches, usan unos niveles nada aconsejables y eso les llevará a tener sordera dentro de unos años.

7. Pulgar antigadgets.
El dedo pulgar tiene una función, pero no la de escribir mensajes con los móviles o similares. La repetición del movimiento que realizamos al usar estos gadgets provoca dolores en el dedo. En casos extremos llegar a tener parálisis en el pulgar.

8. Wiititis.
Posiblemente la más nueva de todas, el uso de la Wii puede provocar daños en los brazos (codos y muñecas) y hombros. Esto pasa por repetir muchas veces una acción, por ejemplo, jugar 4 horas seguidas al tenis con la Wii.

9. Alergias por contacto.
Aunque podría ser discutible si se trata de una “nueva enfermedad” o está asociada con las nuevas tecnologías, también existen casos de personas que han desarrollado alergias al material del cual están hechos los ratones o los teclados de los ordenadores. El contacto constante con estos materiales, mezclado con el sudor o cremas para manos han hecho que algunas personas sufran erupciones cutáneas o inflamaciones en los dedos o palmas de las manos.

Por tanto hay que cuidar el uso de estas tecnologías y emplear en la medida que no nos provoquen alteraciones físicas que nos lleven a la enfermedad.

Salud.

martes, 3 de junio de 2008

La Fibromialgia

Hoy en el apartado de las enfermedades raras queremos comentar algo sobre una enfermedad que cada día está afectando a más ciudadanos y que al mismo tiempo, produce verdaderos quebraderos de cabeza tanto a la administración sanitaria cómo al propio enfermo, no solo por lo complicado de su diagnostico, además por su difícil tratamiento.

No está aún considerada como una enfermedad laboral, pues su causa es desconocida, pero como hemos dicho, las personas que acuden a los centros médicos mostrando los síntomas que a continuación explicamos, cada día son más frecuentes.

La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y en los tejidos que conectan los huesos, ligamentos y tendones. Su causa es desconocida. Existen factores diversos que, por sí solos o en combinación con otros, pueden causar fibromialgia, como por ejemplo una enfermedad infecciosa, trauma físico o emocional, o cambios hormonales, pueden contribuir al dolor generalizado, fatiga y trastornos del sueño que caracterizan esta dolencia.

Aunque las personas con fibromialgia tienen dolores similares a los de una enfermedad de las articulaciones, la fibromialgia no produce inflamación, y por lo tanto no es una forma de artritis (la cual se caracteriza por la inflamación de las articulaciones), más bien es una forma de reumatismo de los tejidos blandos.

El síndrome de fibromialgia no puede diagnosticarse a través de pruebas de laboratorio. Los resultados de radiografías, análisis de sangre y biopsias musculares son normales, por lo tanto, el diagnóstico se basa en un examen clínico de los síntomas.

A menudo, las personas que padecen de fibromialgia se han sometido a muchas pruebas y han visitado a muchos especialistas en busca de una respuesta. Con frecuencia se les dice que puesto que su apariencia es buena y los resultados de las pruebas son normales, no sufren de ningún trastorno verdadero.

Es posible que amigos y familiares, además de los médicos, duden de la veracidad de sus quejas, lo cual puede aumentar su sentimiento de aislamiento, culpabilidad y rabia.

Afortunadamente, la fibromialgia no supone una amenaza para la vida y no causa deformidad. Aunque la intensidad de los síntomas varía, el dolor en general no suele empeorar con el tiempo.

Sin embargo, algunas personas que sufren de fibromialgia tienen síntomas tan severos que no son capaces de desenvolverse bien, ni laboral ni socialmente. Dichos individuos pueden requerir de una mayor atención a través de un programa que utilice terapeutas físicos u ocupacionales, trabajadores sociales, enfermeras, profesionales de la salud mental, consejeros de rehabilitación y especialistas del sueño.

El dolor muscular general constituye el síntoma más destacado de la fibromialgia. Por lo general ocurre en todo el cuerpo, aunque puede comenzar en una región del mismo, tal como el cuello y los hombros, y extenderse a otras áreas al cabo de cierto tiempo.

El dolor producido por la fibromialgia ha sido descrito de diversas formas, tales como: ardor, punzada, rigidez y sensibilidad. A menudo varía según la hora del día, el nivel de actividad física, el clima, los patrones de sueño y la fatiga nerviosa. La mayoría de estas personas dice que siempre siente algo de dolor, principalmente en los músculos, y en algunos casos puede ser bastante severo.

Aunque el resultado del examen físico general casi siempre es normal y las personas tienen un aspecto saludable, un examen cuidadoso de los músculos de las personas con fibromialgia, revela zonas sensibles al tacto en lugares específicos, llamados puntos hipersensibles, que no todos los médicos saben detectar.

Los dolores de cabeza, sobre todo los musculares (de tensión) y las migrañas, son síntomas comunes de la fibromialgia. Los dolores abdominales y cambios entre estreñimiento y diarrea (llamados síndrome de colon irritable) también son comunes. Los espasmos y la irritabilidad de la vejiga podrían causar urgencia o frecuencia urinaria.

El diagnóstico de la fibromialgia se basa en la presencia de dolor muscular generalizado, con presencia de dolor en 11 o más de los 18 puntos hipersensibles específicos. Para evitar evaluaciones complicadas y a menudo repetitivas, es importante visitar a un médico o reumatólogo que sepa cómo diagnosticar y tratar esta dolencia.

No hay una prueba única de laboratorio ni rayos X que pueda ayudar a su diagnóstico, aún así, las pruebas de laboratorio pueden ayudar a descartarla. Por ejemplo, una tiroides hipoactiva causa muchos de los síntomas que aparecen en la fibromialgia, sin embargo, un médico puede pedir un simple análisis de sangre para determinar si existen problemas de la tiroides.

Algunas personas que padecen de fibromialgia presentan síntomas leves y necesitan muy poco tratamiento una vez que comprenden la dolencia que padecen y lo que la empeora. Otras, sin embargo, necesitan un programa de cuidado completo, incluyendo medicamentos, ejercicio físico y técnicas para sobrellevar el dolor.

Hasta ahora las clínicas del dolor son la única solución demostrada para los enfermos de fibromialgia.

Salud.

Fuentes: http://www.famma.org/discapacidades/fibromialgia.htm

http://www.fibromialgia.nom.es/

domingo, 25 de mayo de 2008

¿Eres un Workaholic?

El trabajo constituye la actividad más importante de la vida humana si consideramos, cuantitativamente, el tiempo que se le dedica. Si analizamos el tiempo de cada día, que dedicamos a nuestra vida laboral, es mucho más del que empleamos a las cosas que nos gustan.

Se estima que entre diez y doce horas empleamos cada día en cosas relacionadas con nuestro trabajo o para nuestro trabajo y eso siempre en capitales pequeñas o zonas rurales. De grandes capitales con trayectos largos, ya ni calculamos. Además que el horario de trabajo se respete escrupulosamente, lo cual es casi nunca, a no ser que trabajes en una gran empresa o seas funcionario del estado.

Capitulo aparte merecen los autónomos, estos ya ni los tenemos en cuenta.

Durante la década de los ochenta y mediados de los noventa la idea de vivir para trabajar era considerada como la fórmula del éxito. No obstante, ante la aparición de fenómenos como el Síndrome del Burn Out (serie de enfermedades originadas por el estrés laboral) y el Karoshi o muerte súbita por presiones en el trabajo, se replanteó el concepto de actitud sana hacia el trabajo. Y es que el siglo 21 llegó plagado de nuevas patologías relacionadas con el campo laboral y los estilos de vida.

A partir de ese momento la sociedad empezó a tener conciencia de que era necesaria una vida laboral sana y un horario adecuado de trabajo para la salud. Pero, ¿los patronos tienen esa conciencia para sus trabajadores?

Cada día el nivel de competitividad en el trabajo es mayor y cada día las empresas buscan mayor rendimiento, por menos dinero, por ello no es extraño que entre los mismos compañeros exista cierta o mucha rivalidad, para no ver en peligro tu cabeza con lo cual, cada día te hace ser no solo más exigente, también más desconfiado, por ello la empresa consigue su objetivo.

Pero esa presión diaria si no la controlas y tus problemas laborales los sigue llevando a casa, se pueden volver en una adicción y por tanto en una enfermedad, ya que todo aquello que empieza como una costumbre, se convierte en un hábito, luego en una necesidad y ya aparece la enfermedad. Ser responsable en el trabajo es bueno, podemos decir que hasta necesario, pero cuando esta responsabilidad llega a no ser controlada se le da un termino, te conviertes en un Workaholic.

Es importante no confundir a una persona responsable y trabajadora con un workaholic (anglicismo que se refiere a una actitud compulsiva hacia el trabajo). Es comprensible que alguien pueda vivir una temporada de intensas jornadas laborales ante baches en el negocio, fusiones, lanzamiento de producto o cambios de dirección, por ejemplo. Pero cuando tu trabajo, hace que tu vida social se vea sacudida, te sientas deprimido en tus horas libres o que tu mente a un reposo este puesta en la oficina, en tu banco de trabajo o en el mostrador de la tienda, probablemente debes empezar a pensar si te estas convirtiendo en un adicto al trabajo.

Por último te ponemos algunos rasgos del típico workaholic.

Vive para trabajar.
Antepone el trabajo al resto de sus actividades.
Deposita su autoestima sólo en sus logros (o fracasos) laborales.
Dedica más de 12 horas de cada día a su trabajo.
Está satisfecho con su vida laboral, pero son infelices en otros aspectos.

Compromiso excesivo y compulsivo con la actividad profesional.
Pensar en el trabajo cuando no se está trabajando.
Ansiedad e inseguridad ante responsabilidades laborales.
Sus "entretenimientos" tienen que ver con su profesión.
Esperar que todos trabajen como él.
No disponer de un sistema de prioridades estables.
Sentido de culpa cuando no trabaja.
Sus familiares lo acusan de mostrar más interés por el trabajo que por ellos.
Experimentar placer cuando relata lo mucho y lo duro que trabaja.
No tomar vacaciones.

Así que ya sabes neng, ten cuidadín.

Salud.

martes, 20 de mayo de 2008

Ronco, luego existo.

Generalmente el roncar es considerado por la población general como algo jocoso pero puede ser el inicio de una enfermedad llamada apnea (pausa al respirar) del sueño, la cual aumenta el riesgo de tener problemas cardiovasculares.

Según el diccionario español roncar significa hacer ruido bronco con la respiración mientras se duerme. Esto es producido por la vibración que produce el aire sobre la vía aérea superior. Desde el siglo pasado se viene hablando que el roncar produce un sueño no reparador y cansancio diurno pero el interés surge desde la década de los ochenta cuando se demuestra que los roncadores pesados tienen mayor aumento de presión arterial.

Se estima que el 34% de los adultos roncan y para la mayoría, roncar no tiene consecuencias médicas seria. Pero, en el 9% de los hombres y en el 4% de las mujeres, el ronquido diario, es la primera indicación de un desorden potencialmente mortal, la apnea obstructiva del sueño. Estos problemas son más comunes en personas de mayor edad. Quizá el 25% de las personas mayores de 50 años, experimenta alguna alteración respiratoria durante el sueño.

Si la situación es así, con seguridad su cónyuge le da codazos y lo remece durante la noche. Asimismo, puede ser víctima de chistes antipáticos por el volumen de sus ronquidos. Sin embargo, sus "estrepitosos ruidos" no deben prestarse para chistes. Más bien, son la señal de que algo grave ocurre con su aparato respiratorio durante el sueño. Sencillamente, sus ronquidos son la señal de que sus vías aéreas están obstruidas. El ruido de los ronquidos se produce por el esfuerzo realizado para hacer circular el aire por un camino aéreo deficitario.

Los ronquidos no presentan riesgos médicos serios, sin embargo, se estima que en 5 de cada 100 personas (del sexo masculino, con sobrepeso y de edad mediana) los ronquidos nocturnos muy intensos son el primer indicio de una apnea obstructiva del sueño, alteración que pone en riesgo sus vidas. Los pacientes con esta apnea no respiran en forma adecuada durante el sueño. Un primer resultado es la carencia de suficiente oxígeno y una mala calidad de vida. Estas anormalidades respiratorias pueden traducirse en una severa y excesiva somnolencia diurna, y asimismo, desencadenar posteriormente, hipertensión arterial, enfermedades y ataques cardíacos e infartos cerebrales. Dichas afecciones pueden desarrollarse en cualquier persona que respire de modo normal durante el día pero que en la noche, durante el sueño presente una respiración anormal. Si usted ronca en forma intensa durante todas las noches, y en todas las posiciones (de costado, espaldas, etc.) es aconsejable que consulte a un médico o se dirija a un centro médico especializado en trastornos del sueño.

¿Tas enterao Neng?

Fuente:

http://www.dmedicina.com/salud/respiratorias/apnea.html

http://www.tuotromedico.com/temas/ronquidos.htm

martes, 13 de mayo de 2008

El Síndrome de Münchausen

El Síndrome de Münchausen es una enfermedad psiquiátrica, que se caracteriza por inventarse y fingir dolencias (o incluso provocárselas a sí mismo, mediante la ingesta de medicamentos o mediante autolesiones) para llamar la atención de los médicos, y ser tratado como un enfermo, consiste en una simulación repetida de enfermedades físicas, usualmente agudas, aparatosas y convincentes, por una persona que vaga de un hospital a otro en busca de tratamiento.

Estos pacientes son capaces de simular muchas enfermedades físicas tales como infarto de miocardio o fiebre de origen desconocido. A veces acaban convirtiéndose en una inacabable responsabilidad para los servicios médicos o quirúrgicos, pero, no obstante, el problema fundamental es el psiquiátrico, mucho más complejo que una simple simulación engañosa de síntomas, y vinculada a graves trastornos emocionales. Los pacientes pueden tener rasgos de personalidad histriónicos, a la vez que son inteligentes y con recursos. Saben como simular una enfermedad con sofisticada habilidad. Se diferencian de los simuladores en que sus mentiras y simulaciones son conscientes, pero las motivaciones para fingir la enfermedad son en gran medida inconscientes. Son evidentes los sentimientos de culpa.

Habitualmente, existe una historia precoz de abuso emocional y físico. Los pacientes parecen tener problemas de identidad, sentimientos intensos, control inadecuado de los impulsos, sentido de la realidad deficiente, episodios psicóticos breves y relaciones interpersonales inestables. La necesidad de que se les preste atención es pareja a la incapacidad de confiar en figuras de autoridad, a las que manipulan.

En los pacientes de síndrome de Munchausen el tratamiento rara vez es fructífero. Acceder a las manipulaciones del paciente alivia su tensión, pero provoca una escalada, sobrepasando en última estancia lo que los médicos pueden o están dispuestos a hacer. Enfrentarse al paciente o negarse a sus demandas de tratamiento da lugar a reacciones de enfado que le llevan a cambiar de hospital. El paciente acostumbra a rechazar el tratamiento psiquiátrico. Sin embargo el tratamiento suele reducirse al reconocimiento de la enfermedad y a evitar los procedimientos que impliquen riesgo como la medicación excesiva.

Pero además este síndrome tiene una variante más que se conoce como Síndrome de Munchausen por poderes, que es una forma de abuso infantil en la que uno de los padres induce en el niño síntomas reales o aparentes de una enfermedad.

Este trastorno casi siempre involucra a una madre que abusa de su niño buscándole, o para ella misma, atención médica innecesaria. Se trata de un síndrome raro, poco comprendido cuya causa es desconocida.

La madre puede simular síntomas de enfermedad en su niño añadiendo sangre a su orina o heces, dejando de alimentarlo, falsificando fiebres, administrando subrepticiamente eméticos o catárticos para simular vómitos o diarrea. También puede usar otras maniobras como infectar las líneas intravenosas para que el niño aparente o en realidad esté enfermo.

Estos niños suelen ser hospitalizados por presentar grupos de síntomas que no parecen ajustarse a enfermedad clásica alguna. Con frecuencia, a los niños se les somete a exámenes, cirugías u otros procedimientos molestos e innecesarios.

En el hospital, la madre es muy colaboradora y apreciada por el personal de enfermeras por el cuidado que le da al niño. Comúnmente se la ve como devota y de una abnegación poco común, lo que hace poco probable que el personal médico sospeche el diagnóstico real.

Sus visitas frecuentes también le dan fácil acceso para poder inducir más síntomas. Los cambios en el examen físico o signos vitales nunca son presenciados por el personal del hospital, pero casi siempre ocurren en presencia de la madre.

El síndrome de Munchausen ocurre por problemas psicológicos del adulto y es generalmente un comportamiento que busca llamar la atención de los demás. Sin embargo, el síndrome puede atentar contra la vida del niño involucrado ya que este comportamiento inusual puede llegar hasta el punto de daño físico grave e incluso la muerte.

Salud.

Fuentes:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001555.htm

http://www.tuotromedico.com/temas/sindrome_de_munchausen.htm

sábado, 26 de abril de 2008

SINDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS

La “Acromelalgia o síndrome de las piernas inquietas” es una enfermedad hereditaria neurológica motora caracterizada por sensaciones anormales, molestas o dolorosas en las piernas que ocurren típicamente durante el sueño o el descanso. Estas sensaciones se describen a menudo como pesadez, calambre, dolor, quemazón, picor o escozor profundo, localizado en las zonas afectadas, generalmente las piernas, pero también pueden afectarse los brazos u otras áreas del cuerpo. Secundariamente y en un intento de aliviar tales sensaciones los afectados sienten la necesidad irresistible de moverse y no pueden pararse quietos. Consecuentemente, sacuden sin parar el área afectada, se pasean sin cesar, o realizan otro tipo de movimientos: estiramientos, flexiones, o balanceos, por lo general de forma repetitiva. Los síntomas son más evidentes o empeoran con frecuencia cuando el enfermo está procurando dormirse; y en muchos casos, también ocurren durante la noche, llegando a despertarle. Esta enfermedad afecta al 5-15% de la población

Algunos enfermos pueden también desarrollar síntomas durante otros períodos prolongados de inactividad, por ejemplo mientras están sentados en el teatro, el cine o viajan en coche. El síndrome de las piernas inquietas puede darse de forma esporádica o por razones desconocidas, debido a otra enfermedad subyacente, ciertas medicaciones, u otros factores.

En muchos casos de enfermedad, las personas afectadas tienen antecedentes familiares, lo que puede sugerir una forma de herencia dominante. Otra pueden darse asociadas a déficit de hierro o anemia (niveles bajos de la hemoglobina, que es la proteína transportadora del oxígeno en las células rojas de la sangre), ciertas enfermedades crónicas, incluyendo la diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o enfermedad de Parkinson, embarazo; y uso de determinadas medicaciones.

Las estadísticas indican que en el 50% - 60% de los pacientes con este mal existen familiares que padecen el mismo trastorno, aunque éstos no lo sepan. En realidad, se trata de una enfermedad genética en la que hay varios cromosomas relacionados. Tan sólo en un 20% de los casos la acromelalgia está relacionada con otras enfermedades como la falta de hierro (una causa muy común), insuficiencia renal, artritis reumatoide o problemas neurológicos. También es común a partir del tercer trimestre de embarazo.

Aunque en la mayoría de los casos se desconoce la causa de las piernas inquietas, los científicos saben que existe un déficit de dopamina, un neurotransmisor cerebral que interviene en la regulación del movimiento y de la sensibilidad. Este mismo neurotransmisor es el que se relaciona con la enfermedad de Parkinson, si bien no se da ninguna relación entre ambos trastornos.

Según el National Institute of Neurological Disorders and Stroke, los investigadores han descubierto que la cafeína, el alcohol y el tabaco pueden agravar o provocar los síntomas en pacientes con predisposición a desarrollar el síndrome de las piernas inquietas. Algunos estudios señalan que la reducción o eliminación de estas sustancias pueden aliviar los síntomas, aunque no está claro hasta qué punto.

El síndrome de las piernas inquietas, puede aparecer en la infancia, pero el diagnóstico se puede alargar muchos años después. En la veintena o inclusive en la treintena. A partir de los 40 ó 45 años es bastante probable que se incrementen los efectos del mal. Este trastorno no difiere entre hombres y mujeres, aunque la proporción suele ser de seis mujeres y cuatro hombres por cada diez pacientes. En el caso de las embarazadas, añade la doctora Izquierdo, se intenta evitar la medicación, pues la causa más común suele ser la falta de hierro. Además, se da la circunstancia de que durante el embarazo la acromelalgia es transitoria.

Para el resto de pacientes, en cambio, la medicación incluye dopaminérgicos (depresores del sistema nervioso central). El proceso, dicen los médicos, es crónico en la mayor parte de los casos, por tanto la medicación es indefinida. Por lo general, la acromelalgia es una enfermedad que no tiene cura y que dura toda la vida. Según el National Institute of Neurological Disorders and Stroke, no existe una sola droga que sea eficaz para todas las personas con piernas inquietas. Lo que puede ayudar a una persona, señalan, puede empeorar los síntomas de otra. Sin embargo, existen terapias que permiten controlar el trastorno y aumentar los períodos de sueño reparador.

Pese a la dificultad que en la mayoría de los casos supone diagnosticar el síndrome de las piernas inquietas se cree que es posible identificarlo en la propia consulta del medico. De todas formas, en los casos muy dudosos las unidades del sueño realizan un concienzudo estudio tras la observación del paciente toda una noche. "Pero es un proceso laborioso. Y si se hace en centros privados no es barato". Los médicos, sugieren a los pacientes que puedan sentirse afectados por este trastorno acudir a un neurólogo.

Aunque parezca un tópico, cada vez se detectan más casos de síndromes de piernas cansadas y de ser una enfermedad rara, esta empezando a tomarse en cuenta como una enfermedad rara con carácter de convertirse en común, debido al cada vez más habitual ritmo estresante de vida que lleva la sociedad y los malos hábitos de la alimentación.

Fuentes utilizadas:

http://iier.isciii.es/er/

www.rarediseases.org y www.rls.org

Salud.

domingo, 30 de marzo de 2008

El Síndrome de Smith Magenis

El Sindrome de Smith Magenis fue descubierto a principios de los años 80 por Ana C. M. Smith y Ellen Magenis, y es el resultado de la cancelación del cromosoma 17 (17p ll.2).
La cancelación ocurre espontáneamente por causas desconocidas, por lo tanto no es un desorden familiar, un único miembro de la familia puede ser afectado, sin distinción de sexo, ni raza,....Se estima que uno de cada 25000 nacimientos tengan este desorden. En España actualmente existen poquisimos casos, sin embargo se estima que puedan haber muchos más casos sin identificar.
El Síndrome de Smith Magenis es un desorden genético distinto y clínico reconocible, caracterizado por un patrón especifico de características físicas, del comportamiento y del desarrollo.
los niños de Smith Magenis son muy sensibles a las emociones de los demás. Es importante que el profesor trate de mantener un tono sin emociones con el niño con el fin de neutralizar lo que de otra forma sería visto por el niño como una recompensa por sus comportamientos de llamar la atención. Esto no significa que el profesor necesite ser frío como un robot en la clase; los niños con el síndrome de Smith Magenis a menudo son muy sensibles al afecto, al elogio y a otras emociones positivas de parte del profesor. Con moderación, una respuesta emocional positiva del profesor puede motivar fuertemente al niño a hacer las cosas bien, muchos de estos niños están excepcionalmente ansiosos de agradar.

También son fácilmente emocionales, por lo que unas expresiones exageradamente positivas por parte del profesor pueden producir una sobre excitación en el niño. De igual modo, el refuerzo positivo puede ser excesivo, como en el caso de un profesor que elogie entusiastamente cada esfuerzo, por pequeño que sea, ya que pierde su impacto y lleva al niño a buscar vías para provocar una respuesta por el profesor aún más emotiva o al menos distinta. El profesor debe tratar de asegurarse la búsqueda de la mejor respuesta emocional para cada llamada de atención del alumno, así poder eventualmente aprender auto dirigirse. Esto también distrae menos a los demás alumnos ya que no produce intercambio verbal con el profesor.

Más que trabajar junto a sus compañeros, muchos niños con síndrome de Smith Magenis parecen estar compitiendo con ellos, para ganar la atención del profesor. Hemos encontrado que los niños con síndrome de Smith Magenis parece que hacen las cosas mejor cuando no son más de cinco o de siete en el aula, con un profesor y un ayudante. Con clases de mayor ratio, la competición por la atención del profesor se hace mayor y se incrementa la posibilidad de problemas de conducta. Muchos niños con síndrome de Smith Magenis son también inherentemente distraíbles y tienden a trabajar mejor en clases más pequeñas, tranquilas y focalizadas.

Fuente recogida de: FEDER Federación Española de Enfermedades Raras

Más información en:
http://www.smithmagenis.net
www.enfermedades-raras.org/

sábado, 22 de marzo de 2008

El Sindrome de Savant

El Síndrome de Savant o Síndrome del Sabio es un síndrome por el cual, personas con discapacidades físicas, mentales o motrices, poseen unas increibles capacidades para retener información o hacer calculos complejos.

En general, y teniendo en cuenta el enorme repertorio de conocimientos del ser humano, es curioso el hecho de que las habilidades más usuales de los savant se centren en 4 categorías principales:

  • Arte (música, pintura y escultura): se caracterizan por ser grandes intérpretes musicales, especialmente al piano, pintores y escultores.
  • Cálculo de fechas: algunos savant pueden memorizar calendarios enteros y recordar datos referentes a cada uno de esos días. En concreto, hubo un caso en el que unos hermanos gemelos (ambos autistas), eran capaces de calcular fechas 40000 años hacia atrás y hacia delante en el tiempo. Aun así, también puede calcularse mediante un algoritmo.
  • Cálculo matemático: capacidad para la realización de complejos cálculos matemáticos de forma instantánea y con gran precisión, como por ejemplo el cálculo de números primos o la realización de divisiones con 100 decimales de memoria.
  • Habilidades mecánicas y espaciales: capacidad para medir distancias casi exactas sin la ayuda de instrumentos, construcción de detalladas maquetas, memorización de mapas y direcciones, etc.

Existen además otra serie de habilidades, más inusuales y en general más particulares del individuo, como facilidad para el aprendizaje de múltiples idiomas, fuerte agudización de los sentidos, perfecta apreciación del paso del tiempo sin necesidad de relojes, etc.

Actualmente no existe explicación cientifica para esta enfermedad. Aunque en algunos pacientes se observan claras lesiones cerebrales, en otros no existen rasgos alguno de anormalidad cerebral. De hecho, ciertos neurólogos apoyan la tesis de que los savant tal vez “compartan” con los genios ciertos subprocesos mentales, pertenecientes a un nivel específico del cerebro. En cualquier caso, y de una manera u otra, este síndrome ha despertado la fascinación de muchas personas a lo largo de su existencia, y no es para menos, ya que muestra el enorme potencial que nuestro cerebro oculta en su interior (aún a costa de otros efectos no deseados).

En la actualidad se ha descubierto que parte de sus asombrosas habilidades son gracias a que llevan a cabo los procesos mentales con hemisferios cerebrales distintos a los que una persona promedio utiliza para procesar la informacion.

Un sindrome raro, pero que cada dia es más frecuente.